14 maja

[...] zakwasy poza tym ode mnei pare rad: mozesz nie robic cwiczen poprawnie i z tego to wynika, co do techniki to trzym sie takiej zasady(np uginanie sztangi stojac- barki maja byc opuszczone w dol i wysuniete do tylu rece maja przylegac do ciala, tego sotatniego nie trzym sie za bardzo mozesz wychylac rece lekko do przodu ale nie drgnij [...]

nie no nie powinnas. Pijana kobieta to żenujące. Faceta to jeszcze sie inaczej odbiera opitego ale kobiecie nie przystoi. Pozatym pijane baby nawet nie wiedzą kiedy mają majtki na kostkach a pózniej jest płacz na drugi dzień. Tak że nie nadużywaj słoneczko bo nie przystoi to na panienke z dobrego domu

no pewnież eeen niech stracę.. to miał być mój sekret... Chipsy szybko się kończa a zawierają dużo kalorii dobre są też odżywki firmy McDonald mają wprawdzie małe ilości gainerów za wyższą cenę ale cóż za jakość się płaci. Za to tlenek wodoru dodawany do każdego hamburgera (aby były lepiej przyswajalne) to prawdziwe arcydzieło

1."W zespole wojskowych rozstrzelał się Nyćkowiak" -Jacek Łuczak ("Gazeta Wielkopolska") o meczu Legii 2."Widać wielkie ożywienie w kroku Lewandowskiego" -Bohdan Tomaszewski (radio) o biegu na 800 metrów z udziałem Stefana Lewandowskiego 3."Mirosław Trzeciak zdobył gola po indywidualnej akcji całego [...]

Larrisa jest spoko ale obawiam się że trochę stara jak dla mnie 34 lata ma ;-P ja tam wolę laski typu Michelle Lewin które mają jeszcze trochę mniej silikonu w sobie;) a tutaj obie panie razem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d509bceac484464d80edab44c350ab22.jpg Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-01-23 14:29:39

Larrisa jest spoko ale obawiam się że trochę stara jak dla mnie 34 lata ma ;-P ja tam wolę laski typu Michelle Lewin które mają jeszcze trochę mniej silikonu w sobie;) a tutaj obie panie razem 8-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d509bceac484464d80edab44c350ab22.jpg Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-01-23 14:29:39 No i razem bym je też przygarnął .... [...]

a co to jest w ogole prawdziwa kulturystyka? przeciez to jeden wielki syf. wygrywaja ci, ktorzy sa z usa, ci, ktorzy maja lepszego sponsora, wygrywaja ci, ktorzy umiejetniej wbija w siebie synthol tak, zeby nie bylo tego widac. ciezko to wszystko nazwac "sportem" , doprawdy. kulturystyka powinna promowac zdrowe, napakowane sylwetki a nie [...]

Babcie z bazaru mają po 60cm w lapie bez ćwiczeń

lord Twój tekst o sutach Lesukowa opowiadałem nawet znajomym nie mogłem się wtedy powstrzymać ze śmiechu , jabi to taki mod że powinien siedzieć w swoim komercyjnym i tam modować a nie straszyć i negować za wypowiedz. Ale to mam nadzieje już minęło. Makaveli koledzy trochę mają racji , daj troszeczkę odżyć gringsowi , chociaż wyzywał mnie od [...]

Tak tak, zapomnijmy o tym, że SB wymyślali sobie bajki i niszczyli ludziom życie. Zapomnijmy o wojnach itp. Nie sądźmy zbrodniarzy, donosicieli... zostawmy ich w spokoju to przecież też "ludzie". Zresztą komuchy nadal rządzą, a ci którzy nie są u władzy mają się bardzo dobrze. U mnie na osiedlu mieszka jeden taki... 4 tys emerytury. Co wyjdzie [...]

tom- nie mierze, lustro prawde ci powie, no i strongzonk tez%-) pika - co apteki tez maja 24/7%-) dlatego moga bic inse kiedy chca%-) Zmieniony przez - kult w dniu 2012-04-04 14:29:21

a Trałka za to jest international level ,zreszta to taki żart z Frankowskim chociaz znając Leo to może go powołac Ebi za dużo goli tez nie strzela w angli hehh Najlepszy strzelec ekstraklasy w 44. minucie zderzył się w polu karnym z interweniującym bramkarzem bełchatowian, Łukaszem Sapelą. Brożek upadając na murawę niefortunnie stanął na lewą [...]

Pierd.+&%@e za przeproszeniem genetycy nie z tej ziemi takim samym genetykiem jest Łada i Małecki ale ci arabowie itp mają odpowiednie środki finansowe środki farmakologiczne i robia taka forme pod Mś że innym szczęki opadają Zaczyna to wyglądać trochę jak mecz w nożną : Polska - Gibraltar ... porównanie zawodnika z Polski - jego realiów , [...]

nie zwiali, nie boj sie o to,kazdy mod na biezaco wie czemu jego aktywnosc jest niska poprostu sie informujemy praktycznie my tylko i nikt wiecej nie musi wiedziecmoja aktywnosc wraca gdzie pod koniec maja,rozpatrzam rowniez moda dla toxyna na moje miejsce

[...] zaczęło mnie brać na żyganie, tak więc z mleka nie zrezygnuję) tak wiec jedz surowe platki, bez wody bez mleka, popijajac sobie herbata/woda wejdzie ok. Jak jesz gotowane to maja wyzsze ig. DODATKOWO nie zaleznie czy ams zut mleko czy nie, brak źrodła bialka 8:30 Marchewka 100 gr ..? 11:00 Brązowy ryż 100 gr + Jogurt naturalny 150 gr + Pomarańcza [...]

ko widze ze 4 osoby maja abona no to zrzucie sie dla mnie na speca w dziala bo mi 3 brakuja czesc Słodkara tak ma byc! -==- Jeżli ktoś robi coś inaczej niż Ty,albo nawet inaczej niż wszyscy,bo "tak mu się podoba", nie próbuj narzucać mu swojego zdania tylko dlatego że postępuje inaczej niż reszta. Być może dzieki temu jego życie [...]

jak ktos ma mniej niz 100 sogow w tym dziale to ja nie daje mu soga,wymieniam sie tylko z tymi co maja ponad 100

mi jutro mają przywieśc nowe meble-znowu skręcanie tych małych smiesznych śrubeczek na trzeźwo tego nie da rady na spokojnie zrobic

dawałem wprawdzie diete niedawno do oceny no ale szkoła sie zaczeła to i dieta sie troche zmieniła 7.00 500ml mleko 2% 80g płatki owsiane 20g płatki "fitstyle" 60g jajo 10g orzechy 9.00(w szkole) 100g Chleb żytni razowy 50g Ser twarogowy półtłusty 10g Orzechy kanapka z szynką,liściem kapusty i pomidorem 11.30(w szkole) 100g Chleb żytni [...]

dawałem wprawdzie diete niedawno do oceny no ale szkoła sie zaczeła to i dieta sie troche zmieniła 7.00 500ml mleko 2% 80g płatki owsiane 20g płatki "fitstyle" 60g jajo 10g orzechy daj wiecej owsianych, a wywal fitstyle, możesz dodac siemie lniane, daj wiecej jaj i nie traktuj mleka jako żrudło białka, dodaj warzywo 9.00(w szkole) [...]